桑德里娜出生于2004年，是一名优秀的德国选手田径运动员，擅长七项全能、跳远及短跑五项。
她是斯坦拉赫-佐勒恩田径俱乐部的签约运动员，是一位冉冉升起的田径明星，最高成就是曾在德国田径锦标赛中获得七项全能的冠军，也是欧洲U20锦标赛的冠军。
2022年8月，她在哥伦比亚卡利举行的2022年世界田径U20锦标赛七项全能比赛中获得铜牌，仅次于金牌得主萨加·瓦尼宁和她的同胞塞丽娜·里德尔。她在100米栏、200米和跳高项目中均创造了个人最佳成绩。
2023年在以色列耶路撒冷举行的欧洲田径U20 锦标赛中，桑德里娜拿到了七项全能比赛的金牌。
2024年6月，她在世界田径全能巡回赛金牌赛上，拿到了七项全能比赛的冠军，创造了总分为6260 分的个人PB。
她在2025年荷兰阿珀尔多伦举行的欧洲室内田径锦标赛五项全能比赛中获得第七名，总分为4455分。
2025年德国田径锦标赛她成功卫冕七项全能冠军。同年9月，她参加了在日本东京举行的2025年世界田径锦标赛，以6434分的个人最佳成绩获得总成绩第五名。
2026年2月，斯普伦格尔在德国室内全能锦标赛五项全能比赛中获得第三名，总分为4292分。3月份，她入选参加在波兰举行的2026年世界田径室内锦标赛。
凭借凹凸有致的健美身材，桑德里娜在社交媒体上也颇受欢迎，她经常晒出自己生活与训练的美照，吸引了不少粉丝的关注。
很多德国女孩拥有立体的面部轮廓，高挺的鼻梁、清晰的下颌线、深邃的眼睛，桑德里娜也不例外。
棕色或深亚麻色的头发，身材匀称结实，更多呈现出一种“健康的力量感”，不是一眼惊艳的“油画感”，而是融合了自然、自信与内在力量的一种气质。
作为德国田径界的“战车”，桑德里娜受到了许多粉丝的关注，目前她正在备战洛杉矶奥运会，届时她也将收到更多粉丝的追捧。