都说跑步是一项简单的运动，只要迈开腿，随时随地都能开跑。但想要跑得舒服、不受伤，一套合适的运动装备少不了。那么，不同人群的跑鞋如何选？运动鞋最佳更换周期是多久？运动头箍是否需要买？
本期指导专家：东北大学体育部教授、田径国际级裁判员、辽宁省田径管理中心田径裁判委员会原常务委员梁青。
当地时间6月15日，美国总统特朗普在启程前往加拿大参加G7峰会前表示，他认为以色列与伊朗“有很大可能”达成协议，但也称“有时候他们需要打一仗”。“我希望能达成协议，我认为是时候达成协议了，但我们得看情况。”特朗普表示，“不过有时他们必须打上一仗。
天津津南一居民楼惊现国二保红隼，引发“猫头鹰&鸽子”大猜想！路过大娘在线吃瓜问“逮住没”，消防员围堵将其抓住，检查没有受伤后装入袋中。红隼：我不是猫头鹰啦！眼睛也不像鸽子！
#全红婵恐将缺席游泳世锦赛，目前仍在康复治疗中，祝福全妹早日战胜伤病 重返赛场
女民警和儿子在家中被杀害 亲属：嫌疑人趁丈夫外出作案 行凶后疑放火 当地公安称嫌疑人已被抓获
以伊战事升级，伊朗发动新一轮导弹袭击！特朗普称美国“有可能”介入以伊冲突
6月13日凌晨以来，以色列持续大规模空袭伊朗，轰炸核设施和军事目标，造成大量人员伤亡。伊朗当晚动用弹道导弹、无人机发起反击。14日凌晨至深夜，双方继续相互空袭。以色列宣称将“打击伊朗政权的每一个目标”，甚至不排除暗杀伊朗最高领袖哈梅内伊。
有多位网友发布完美体育平台 完美网站消息称。也在评论区表达了哀思。据了解，金雪峰在广西南宁圣龙潭潜水时失联。记者注意到，在圣龙潭周围到处都竖立着水深危险之类的警示牌，然而恰恰因为这里水深超过两百米，水下地形复杂，吸引了很多潜水爱好者来冒险挑战。
记者获悉，当地时间16日下午，伊朗首完美体育平台 完美网站都德黑兰西部响起巨大爆炸声。当地防空系统随后启动。目前暂无人员伤亡的报告。以色列国防军当日发布消息称，要求伊朗首都德黑兰部分区域的民众紧急疏散，并表示，以军将在接下来的几个小时内对相关区域的伊朗军事设施发动“比以往几天更加猛烈的袭击”。
近年来，随着超重和肥胖人群不断扩大，减肥市场随之升温，各类宣称“快速瘦身”“纯天然无副作用”的产品频繁出现在社交平台和电商页面。
6月13日，合肥八中考点外热闹非凡，学生们在家长的陪同下，提前看考场。在人群里，一位精神矍铄的老人，吸引了众多目光，她就是75岁的盛海琳。