近日，上海气温持续低迷，室外寒风凛冽，杨浦区少体校训练场上却人声鼎沸，田径冬训正火热开展。
操场上，短跑健儿蹬地冲刺、步伐铿锵；跨栏选手起跨、攻栏、下栏一气呵成，反复跨越障碍，身姿矫健利落；跳远、跳高选手助跑腾空，追求精准完美；投掷项目运动员奋力挥臂，器械划出有力弧线。
素质训练房内，力量训练有序进行，杠铃碰撞声与坚定的呼吸声交织，尽显青少年运动员不畏严寒、刻苦训练的拼搏姿态。
本次冬训紧扣“巩固、强化、突破”思路，不盲目追求短期成绩，重点巩固基础体能、强化技术细节、突破能力瓶颈。坚持科学训练、精准施训，合理划分训练周期、创新训练方式、重视赛后恢复，全力保障训练质效。同时，通过思想引导、心理建设与老队员传帮带，营造出团结奋进、互助共进的良好氛围。
杨浦少体校田径教研组由五名优秀教练员组成，既有全国前三名的退役运动员，也有深耕基层的老教练，专业能力扎实、实战经验丰富。目前，冬训已进入负荷强化期，运动员基础体能显著提升，专项技术不断规范，整体状态稳步向好。
寒风砺志，苦练砺能。杨浦田径小将以汗水浇灌梦想，以拼搏蓄力市运，斗志昂扬、全力以赴冲刺备战！